秋季气温变化大、秋季多风干燥，预防人们户外运动少、心血补水不及时，管疾导致血液黏稠度高;睡眠时间短、秋季血糖控制难以及昼夜温差大，预防感冒、心血流感等发生几率增加，管疾极易诱发心血管疾病急性发作或加重。秋季

护卫心血管健康这五点要牢记：

(1）饮食应注意。在平时生活中应该注意自己的心血身体，不要喝酒，管疾尤其是秋季一些烈性的酒更不要喝。

(2）日常生活中躺下、预防起身、心血低头、下蹲等动作要缓慢。

(3）经常测量血压，尤其是高血压患者。

(4）大部分老年朋友都有早起外出锻炼的习惯，在秋风起的季节，老人们早上出门要穿足衣服，注意保暖，并且锻炼前最好吃些点心，喝点温水。

(5）心态保持平和，避免大悲大喜。

如果已经知道有心绞痛，知道有冠心病，这样的情况，我们叫二级预防。

二级预防最重要的除了我们健康的生活方式，比如注意饮食，适当的体力活动，戒烟限酒，避免情绪波动。最有效的药物治疗一个是阿司匹林，一个是他汀类的降胆固醇药，这两个药作为二级预防是非常重要的。

所以如果已经得了冠心病，除了健康的生活方式，控制这些危险因素以外，阿司匹林跟他汀药是非常有效的二级预防的药，必须吃。

不仅仅有冠心病的这些患者要预防急性心肌梗死的发生，像一些高血压、高胆固醇有危险因素的患者，高危因素的人都要注意也是要积极去预防的。